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尹柄示

考试--我想对你说---经典版

由心灵使者协会倡议的考试主题活动——“考试，我想对你说”，在同学们的积极参与下顺利的开展了。

   这次的主题活动主要是面向刚刚得知考试成绩的考生们，为他们提供一个抒发内心情感的平台，同时也希望下一届的专四考生们从中学到一些宝贵的经验。

   考试成绩出来的当天早上，心灵使者协会秘书部的部员们将心愿纸分发到大三和一些参加考试的班级中，请他们把自己对考试的感触写下来。当天晚上自习期间，心协的成员一起完成了展板的布置。布置完展板后，我们还在展板旁另放置了多叠心愿纸，使更多的同学们参与到这次活动中来，和大家一起分享自己的考试心得。

   考试，对每位同学来说，都是一次难得的经历。本次的活动就是希望同学们正确认识考试，不为一时的成功而懈怠，不为一时的失意而气馁，信心满满地迎接我们人生中的每一次挑战！

文章出处：www.yyzhukao.com  
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网赚科技:网站链接的10大要点
1、正确认识链接对搜索引擎优化（SEO）的价值：

从现在起到可预知的将来，做链接和SEO是紧密相连，不可分割的。链接在Google排名所有因素中占首位。

2、链接要建立在自己网站的内容上：

所有的链接起始于你自己的网站。

3、争取“正确的链接”比追求“更多的链接”重要：

如果你的网站与所链接的网站“风牛马不相及”，就没有必要去做这个链接，因为它几乎不能能给你带来有效的访问量。而且还会影响google等搜索引擎对你网站的整体评价。

4、要记得混合链接文本：

不管是做外部链接和内部链接，一定要注意链接文本的混合。

5、链接可以无处不在：

在网络的世界里面，最忌讳的是没有想象力，死搬硬套。给自己网站增加链接，不要傻傻的只知道找交换链接网站，提交搜索引擎等等。你还可以到博客网站，新闻评论网站，资源共享网站等等地方去增加自己网站的外部链接。

6、做链接要富有创造性：

你可以把自己所能想到的所有方式都可以创造性的发挥出来。国外有个站长，在博客上面发表了一整版的有关某商品的网址链接（这些链接是他自己找的），后来这篇文章由于实用性很强，产生了很大的流量，不仅给自己网站带来了效益，也使哪上面的其它站长受益非浅。其实这篇文章还有一个作用，就是把自己的网站和一些出名的网站连接起来了，提高了自己的page rank分值。更绝的是，这位作者后来还给文章中的站长发邮件，说服他们做交换链接，这当然是水到渠成的事情。所以说，做链接时，

只要你开阔思路，想的细和远，就可以得到意想不到的效果。

7、不要把时间浪费在垃圾链接上：

千万不要成为一个链接狂，因为有些链接没有意义，有些只会拉你后腿。

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打三天鱼，晒一个月网是行不通的。

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措施的有效性和你的目标明确性是分不开的。如果自己的地是啥样都不知道，谈什么下地去干活，无规划无以成大事。

10、快乐的投入：

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沈吵

    “APPLE”抗饥饿减肥茶并不赞成彻底的节食减肥。只要坚持每天饮用“APPLE”抗饥饿减肥茶，即能使人从生理上产生抗饥饿感。没有了“饿”的感觉，更不会四肢无力，头昏眼花，这才是健康减肥之道。
    另一种是除水以外，不吃任何东西，这需要有很强的定力，往往还造成身体的损害。
     瘦素：由脂肪细胞分泌，它进入中枢后，发出脂肪贮存信号使摄食减少和机体消耗增加。在中枢，瘦素通过影响促黑素和神经肽y来影响进食。瘦素增加，促黑素分泌增加而促黑素能使摄食减少，耗能增加，而瘦素减少，神经肽y分泌增加，而它有强烈的食欲刺激作用。
     在肥胖状态，瘦素的敏感性下降，胰岛素分泌不受抑制，相应的在下丘脑神经肽y分泌也不受抑制。这两种因素使肥胖者食欲亢进。从这一点看，民间的道理，越胖越谗是非常有道理的。而抗饥饿减肥后，食欲亢奋也得到纠正。  
    饥饿感是肥胖者在节食减肥过程中的最大障碍。没有很强的定力，是很难坚持下来的。这也是很多肥胖者减肥失败的主要原因。
    克服饥饿的挑战，可以分成两种层面。
    一是如何让“饥饿”的感觉降到最低;
    二是如何在忍耐“饿”的感觉下，不至于四肢无力，头昏眼花，避免引发血糖过低的危险。
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