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076期:

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波色:红日蓝天。
杀肖:蛇兔
单双:双
出肖:羊鸡鼠龙狗猪牛

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失望怎么你也开始改料了。

明明上期公布的是杀蛇牛的,怎么今天看改杀虎牛了。

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男人"床上功夫"三招修炼法
男人在进行性一行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。  男人想在性一行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持“实力”,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行“床上活动”时便不会力不从心。
  俯卧舒展:面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。
  猫姿伸展:顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。
  曲背部掌上压:姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。男士想延长性.生活时间的,可从用威一洛一森延.时产.品, 威一洛一森wilonce延.时喷.剂则是一种纯生物提取制剂的男性延.时产品。这种纯生物制剂的的配方为广大男性朋友提供了的安全保障,并且能保证百分百无依赖性、也没有副作用。使用后能让男性勃一起时间至少延.时15—45分钟(原来基础上)。让男性朋友充分享受性*爱带来的快乐与享受, 威一洛一森wilonce延.时喷.剂使用方法非常简单——一喷即可!主要针对,想延长性.福时间,早一泄,以及性.冷淡的朋友,有非常好的效果,而且抗菌卫生,让男性朋友的性*伴侣远离妇科疾病,健康安全!除此之外,让大家的性过程中更爽滑、更快乐、更high!想了解的朋友在百度或者谷歌搜索里输入“威一洛一森.或 wilonce”搜索,就应该找得到相关信息。

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